Auteur/autrice : sun-gym-aix

Les bienfaits apportés par les exercices de type aquatique

13 août 2021 Par sun-gym-aix

En plus de manger sainement, faire bouger son corps et réaliser des efforts physiques est indispensable pour se maintenir en bonne santé. Dans ce sens, plusieurs possibilités s’offrent à un individu. On n’est pas toujours obligé d’opter pour un abonnement à la salle ou des cours d’aérobic ou de Zumba classiques. L’eau est également un […]

5 exercices efficaces pour muscler les pectoraux

12 avril 2021 Par sun-gym-aix

Pour les amoureux de la musculation, les pectoraux occupent une place importante. Et pour les développer, il existe de nombreux exercices très efficaces. Découvrez à cet effet 05 des meilleurs. Le développé couché Encore appelé bench press, c’est un exercice de musculation simple à réaliser. Il permet de développer le volume ainsi que la force […]

Plongée sous-marine et formation PADI à Hyères

1 mars 2021 Par sun-gym-aix

Nombreuses sont les activités que l’on peut pratiquer à Hyères, mais parmi les plus exceptionnelles figure la plongée sous-marine. D’ailleurs, celle-ci est plus ou moins liée à la formation PADI. En effet, pour en savoir plus sur ces dernières, nous verrons d’abord, les meilleurs lieux pour faire de la plongée sous-marine à Hyères. Et ensuite, […]

Ce qu’il faut savoir sur le business de remise en forme

6 janvier 2021 Par sun-gym-aix

Le sport fait partie des différentes activités qui favorisent le bien-être physique et mental. Si vous envisagez de mener une activité dans ce secteur, nous vous proposons de vous orienter vers la création d’un programme de remise en forme. Rapport complet pour savoir comment vous y prendre. Qu’est-ce qu’un programme de remise en forme ? C’est […]

Comment gagner à coup sur au paris sportif ?

4 décembre 2020 Par sun-gym-aix

Les paris sportif peuvent constituer un bon moyen de se faire un peu d’argent supplémentaire chaque mois. Si vous faites les bons choix, vous pourrez avoir de bonnes côtes tout en prenant peu de risque. Vous aimeriez bien savoir comment faire pour toujours gagner au paris sportif ? Voici quelques conseils  qui pourraient vous être […]

Ouvrir une salle de sport est-il une bonne idée ?

2 octobre 2020 Par sun-gym-aix

Le sport fait partie des essentiels dans la vie des particuliers. C’est un antistress naturel. Il permet de se sculpter un corps parfait. Il vous aide aussi à vous dépayser, et ce, à petit prix. Mais est-ce pour autant que vous devez ouvrir une salle de sport ? Est-ce une bonne idée ? Sur www.frenchyassociate.fr on […]